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芒果奶昔怎么做奶昔，做起来简单吗，需要准备什么？
首先把水果洗干净，芒果去皮，用小刀把芒果肉切下来，再切成小块，拿出榨汁机，把芒果块放进榨汁机，开动榨汁机把芒果打碎了，然后把芒果泥倒入玻璃杯，先舀四五勺冰激凌，再放入芒果块，开动榨汁机把冰激凌和芒果混和打碎，然后把冰激凌和芒果的混合物慢慢注入玻璃杯，在把沙果切块，去核儿，切少许生姜，把生姜切成小丁，把沙果块和姜末一起放进榨汁机，打碎，用勺子舀进玻璃杯，这样玻璃杯里已经有三层不同的水果了，最后再挤上炼乳，好看又好吃的芒果奶昔就完成了！
材料：主料：芒果辅料：酸奶调料：白糖
做法1、芒果去皮切块，放入搅拌机。2、倒入酸奶和糖，搅拌匀。放入冰箱冷藏，加入切快芒果装饰即可。
小贴士
1、事先将芒果和酸奶放入冰箱冷藏一会儿，做出来的奶昔口感更佳。
2、酸奶也可用牛奶或炼乳代替，也可根据个人口味添加冰快、冰激凌等原料。
3、这款饮品不可空腹喝，肠胃虚寒及腹泻者不宜饮用。
4、芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物，具有抗癌的药理作用。芒果的糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素A原含量占水果之首位，具有明目的功效。芒果中含有大量的维生素，常食芒果，可起到滋润肌肤的作用。芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
5、酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化的功效。酸奶能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更易消化和吸收。酸奶能维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。酸奶能抑制肠道内腐生菌的繁殖，并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素，使肝脏和大脑免受这些毒素的危害，防止衰老。
6、蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收，对妇、幼特别是老人更具有良好保健作用，因而被称为“老人的牛奶”。蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。
芒果奶昔的做法步骤
导语：青芒的味道闻着就已令人陶醉，加杯牛奶做成奶昔更是一道绝佳饮品，下面是其做法，一起动手试试看吧：
芒果奶昔食材介绍
芒果适量，牛奶适量，
芒果奶昔的做法步骤
1、青芒果和纯牛奶
2、把芒果切开，用水果刀纵横划几下，然后两手拿住往下一翻，果肉就分开了，很方便的
3、把芒果肉挖出放到料理机搅拌杯中，倒入纯牛奶，搅拌1分钟左右
4、香甜的芒果奶昔。
相关知识：奶昔简介：
奶昔是牛奶、水果、冰块的混合物。奶昔(Milk shake)首先出现于美国，主要有“机制奶昔”和“手摇奶昔”两种。传统奶昔是手摇的，一般都是在快餐店、冷食店出售，店里的奶昔机现做现卖，顾客现买现饮。
在快餐店里面，大多数是使用大型落地式奶昔机，通常出售香草、草莓和巧克力三种风味。这种奶昔虽然是用机器制作的，但就其规模和包装毕竟算不上工业化产品。这种奶昔即使在常温下保存，保存期也能长达半年之久。因此，这种新型奶昔因新颖和独特的饮用方式很快风靡欧洲各国。
自制芒果奶昔的做法
导语：芒果用来打奶昔，不出三分钟一杯营养的健康早餐饮品就有了，搭配一个鸡蛋、两片土司就是营养满满的一顿早餐了，下面就由我为大家带来自制芒果奶昔的做法，大家赶快去试一下吧!
自制芒果奶昔的做法食材：
芒果3个、纯牛奶250毫升
做法：
1.芒果一切两半，将核去掉
2.用勺子挖出果肉，切成小块
3.放入料理杯中
4.加入牛奶
5.用搅拌棒搅打均匀即可
怎样制作芒果奶昔
甜甜的大芒果切块，放入榨汁机
倒入适当牛奶后打开榨汁机搅拌榨汁既可
