空气炸锅懒人早餐教程?16种早餐超简单
空气炸锅是一种非常方便的烹饪工具,可以用来制作各种美味的早餐。以下是16种简单空气炸锅早餐的做法,包括食材清单和制作步骤。
1. 空气炸锅煎蛋:
食材:鸡蛋
步骤:
1. 将鸡蛋打入空气炸锅中;
2. 选择适当的时间(根据喜好)和温度(通常为180度)进行烹饪;
3. 翻面,直到煎蛋达到所需的熟度(全熟、单面熟、双面熟等)。
2. 空气炸锅土豆饼:
食材:土豆、面粉、盐、五香粉
步骤:
1. 将土豆切成薄片,加入适量的面粉和盐、五香粉;
2. 将混合物放入空气炸锅中,选择适当的时间和温度进行烘烤;
3. 直到土豆饼表面金黄酥脆,即可食用。
3. 空气炸锅鸡肉串:
食材:鸡肉、油、盐、黑胡椒粉
步骤:
1. 将鸡肉切成小块,串在烤签上;
2. 在鸡肉表面刷上适量的油,撒上盐和黑胡椒粉;
3. 将鸡肉串放入空气炸锅中,选择适当的时间和温度进行烘烤;
4. 直到鸡肉表面金黄酥脆,即可食用。
4. 空气炸锅烤面包片:
食材:面包片、黄油、蜂蜜或枫糖浆
步骤:
1. 将面包切成薄片;
2. 在面包表面涂上适量的黄油和蜂蜜或枫糖浆;
3. 将面包片放入空气炸锅中,选择适当的时间和温度进行烤制;
4. 直到面包片表面金黄酥脆,即可食用。
5. 空气炸锅花生米:
食材:花生米、油
步骤:
1. 将花生米放入空气炸锅中;
2. 在花生米表面刷上适量的油;
3. 选择适当的时间和温度进行烘烤;
4. 直到花生米表面金黄酥脆,即可食用。
6. 空气炸锅地瓜片:
食材:地瓜、油
步骤:
1. 将地瓜切成薄片;
2. 在地瓜表面刷上适量的油;
3.将地瓜片放入空气炸锅中选择适当的温度和时间进行烘烤;" />4、直到地瓜片表面金黄酥脆,即可食用。
7、空气炸锅馒头片:
食材:馒头、油
步骤:
1. 将馒头切成薄片;在馒头表面刷上适量的油;
2、将馒头片放入空气炸锅中选择适当的温度和时间进行烘烤;" />3、直到馒头表面金黄酥脆,即可食用。
8、空气炸锅炒蛋:
食材:鸡蛋、葱花、盐、油
步骤:将鸡蛋打入空气炸锅中翻炒,加入适量的盐和葱花,选择适当的时问和温度进行烹管"直到蛋液凝固,即可食用。
9、空气炸锅奶酪三明治叮食,将奶酪三明治切片放入空气炸锅中烘烤,选择适当的时问和温度进行烹管直到表面金黄酥脆,即可食用。
10、空气炸锅烤玉米:将玉米放入空气炸锅中,选择适当的时问和温度进行烘烤直到玉米表面金黄酥脆,即可食用。
11、空气炸锅做披萨:将披萨饼皮放入空气炸锅中,加入适量的披萨酱料和芝士,选择适当的时问和温度进行烘烤直到表面金黄酥脆,即可食用。
12、空气炸锅烤鸡翅:将鸡翅放入空气炸锅中,加入适量的调味料和蜂蜜水,选择适当的时问和温度进行烘烤直到鸡翅表面金黄酥脆,即可食用。
13、空气炸锅烤牛排:将牛排放入空气炸锅中,加入适量的调味料和蔬菜,选择适当的时问和温度进行烘烤直到牛排表面金黄酥脆,即可食用。
14、空气炸锅烤肉串:将肉串放入空气炸锅中,加入适量的调味料和蔬菜,选择适当的时问和温度进行烘烤直到肉串表面金黄酥脆,即可食用。
15、空气炸锅烤鱼块:将鱼块放入空气炸锅中,加入适量的调味料和蔬菜,选择适当的时问和温度进行烘烤直到鱼块表面金黄酥脆,即可食用。
16、空气炸锅烤薯条:将薯条放入空气炸锅中,选择适当的时问和温度进行烘烤直到薯条表面金黄酥脆,即可食用。
空气炸锅可以做什么早餐
早餐包(空气炸锅)
材料:角瓜,猪肉馅,面粉,发面
调料:盐,胡椒粉,小苏打,油
面团:碗中放少许面粉,加入一点油,拌成油面
在油面上面放一块发好的面(可以晚上发,第二天早上用,也可以发好了放在冰箱冷藏)
加上1/2茶匙苏打粉,1/2茶匙的盐,揉成面图,盖上保鲜膜,醒发。
馅:角瓜擦丝,加入胡椒粉,盐拌匀
加入猪肉馅拌匀
包子:将醒发好的面团取出,切成剂子(100克面粉发面的话,可以做6个的样子)
将剂子擀成面皮,包上馅,收口。
取一小张锡纸,将包子收口朝下,放置
空气炸锅预热
将包子带锡纸放入炸锅,200度,10分钟。
空气炸锅早餐50例菜谱
1.炸馒头片:在碗里放几个鸡蛋,加入适量食用油和盐,朝一个方向搅拌成蛋液,把切好的馒头片放进去均匀裹一层,然后放入空气煎锅,180度高温煎5分钟左右。然后,你可以打开锅,享受美味的食物。
2.烤玉米:去掉玉米皮,洗净。用厨房吸水纸把玉米擦干净,放入煎锅,200度高温烘烤15分钟左右。当你打开锅时,你可以享受美味的烤玉米。寒冷的冬天来一份热烤玉米会让人心情愉悦。
3.吐司:按照之前煎馒头的方法,在吐司上涂上蛋液,然后放入空气煎锅,同样180度的温度烤3分钟。取出后刷一点蜂蜜水,继续烤2分钟。如果要硬烤5分钟,出锅后就可以享受美味了。
空气炸锅早餐50例菜谱
1、披萨
网上买半成品的,用空气炸锅,简简单单几分钟就好了!再搭配个粥和咸菜,一顿丰盛的早餐来啦!!!
2、炸带鱼
带鱼2条,料酒1勺,白胡椒粉适量,葱1根,盐少许,姜1块,烧烤酱适量,淀粉适量。
做法:
把带鱼清洗干净切成均匀的小段,葱切段,姜切丝,把鱼段放入大碗中,放入葱段、姜丝、胡椒粉、料酒、盐,翻拌均匀腌制30分钟,之后撒入适量的淀粉裹匀。
在空气炸锅篮里垫上烤纸,放上带鱼段,刷上少许油,调制200度烤15分钟(根据自己炸锅实际情况和鱼段的大小,调整温度和时间),中途翻一次面,烤制的更好。
烤好后装入盘中撒入适量的烧烤料。
3、烤板栗
冷水下锅煮10分钟,加点盐捞出以后平铺在烤盘上,空气炸锅180度烤10分钟。
时间到以后取出,表面刷一层蜂蜜水,刷了这个能让板栗更香甜,表面也更有光泽,再烤10分钟就好啦。
4、空气炸豆腐
把准备好的食材加入3勺清水,少许油搅拌均匀,调汁备用。
豆腐切块,铺在锡纸上,刷一层酱汁,空气炸锅180度烤15分钟,翻过来再刷一层酱汁继续烤6-7分钟,做好后撒上葱末芝麻即可。
5、薯片鸡翅
鸡翅两面各划三刀(这样腌制更加入味)用清水将鸡翅浸泡20分钟后冲洗干净,蒜剁碎
2勺生抽、1勺料酒、1勺蚝油、1勺蜂蜜、蒜末(一定要放蒜)、适量孜然粉、适量食用盐、适量黑胡椒粉(黑胡椒酱也可以)、喜欢吃辣的加辣椒面,抓匀封好保鲜膜放冰箱冷藏2小时以上,最好放一夜。
薯片揉碎备用(也可以准备面包糠),鸡蛋打散
腌制好的鸡翅依次裹好淀粉、鸡蛋液、薯片碎(或面包糠)。我一半裹了薯片,一半裹了面包糠
空气炸锅铺好锡纸(可以在锡纸上刷薄薄一层油,这样防止粘连)把鸡翅放进去设置180度炸15分钟,然后翻面,180度炸5分钟,再翻面200度炸5分钟。
怎么做空气炸锅早餐,最正宗空气炸锅早餐的做法大全
- 准备食材 -
全麦面包
各类蔬菜自由搭配
黑胡椒
椒盐
沙拉酱
- 步骤 -
1.想要吃炸肉丸和菇类食材,但是用平底锅的话真的是太慢太费油了,吃到肚里长到身上,不行不行!(微信15253207648)
2.有了空气炸锅真的是太方便了,只需要把食材扔进去少刷一点点油就可以了,200度炸上10分钟,无油健康的炸货就可以享用了,我嫌麻烦没有分开炸,都是一锅扔进去,然后中途把蔬菜类的提前取出来继续炸肉丸
3.早上就是要吃的丰盛一些,这款性价比之王空气炸锅绝对可以帮你做到这一点哦
4.炸好的丸子,外酥里嫩很好吃,无油健康,绝对不像油锅炸的那种腻腻的
5.在空气炸锅工作的空档,可以把铺三明治要用的蔬菜处理一下,我是用小奶锅刷了一层油,把芦笋、胡萝卜片、青椒稍微煎熟,又做了个溏心煎蛋,接着煮了点豆浆,因为有少量的油,就不那么容易溢锅哦,而且刷锅也不用油乎乎的了,省事儿吧~全麦面包铺上生菜、紫甘蓝、胡萝卜、青椒、淋上沙拉酱、铺上溏心蛋,撒上点黑胡椒,最后盖上一片全麦面包,可以再洗几颗圣女果或者草莓摆上,做完这些,空气炸锅也刚好工作完,摆到盘子里就可以,哇啦~丰盛的早餐完成了,只用了十几分钟而已哦
6.拍个照留念,哈哈
7.健康早餐就是要吃的丰盛又少油哦
空气炸锅早餐菜谱大全,空气炸锅懒人早餐
油炸食品既美味又会使人发胖,所以很多人在做油炸食品时会首选空气炸锅,因为空气炸锅不需要真正的油,口感也和油炸食物差不多,吃起来更安全一些,那么空气炸锅早餐菜谱大全,空气炸锅懒人早餐怎么做呢,我们一起来看看吧。
1、炸馒头片。提前准备好馒头、鸡蛋、食用油、食用盐,将鸡蛋和食用盐混合后,把馒头放入到蛋液当中涂抹均匀,然后将馒头片放到空气炸锅中用180度的高温炸5分钟,5分钟过后就可以享受美味的馒头片了。
2、烤玉米。将玉米去皮后用清水洗净,然后用厨房纸把玉米表面的水分擦拭干净,将玉米放入空气炸锅中用200度的高温烤制15分钟左右,15分钟过后就可以享受美味的烤玉米了。
3、烤面包片。在碗中打入一个鸡蛋,加入适当的使用盐搅拌均匀,然后将蛋液均匀涂抹在面包片上,将面包片放入空气炸锅中用180度的温度烤3分钟左右,将炸篮打开在面包片上刷一些蜂蜜水,然后继续烤制2分钟,就可以享受美味的面包片了。
这三种食物都是早餐中最常见的,空气炸锅还可以制作其他的早餐,例如烤地瓜、烤饼干等等,大家可以根据喜好来制作,制作美味的早餐。
空气炸锅早餐食谱
空气炸锅早餐食谱有馒头片、烤玉米、烤红薯、炸鸡翅、蛋挞等。馒头干:将馒头切片,打3个鸡蛋,在鸡蛋里倒适量的盐、油,搅拌均匀后,涂在馒头片上,放入空气炸锅,180度炸5分钟左右即可。烤玉米:将玉米洗净,沥干水分,放空气炸锅里,温度设定200度,15分钟即可。烤红薯:将红薯放入空气炸锅,空气炸锅设置温度200度,时间30分钟,启动开关即可。
空气炸锅早餐食谱有馒头片、烤玉米、烤红薯、炸鸡翅、蛋挞等。
1、馒头片:将馒头切片,打3个鸡蛋,在鸡蛋里倒适量的盐、油,搅拌均匀后,涂在切好的馒头片上,放入空气炸锅,180度炸5分钟左右即可。
2、烤玉米:将玉米清洗干净,沥干水分,放空气炸锅里,温度设定200度,时间设定15分钟即可。
3、烤红薯:将红薯放入空气炸锅,带皮烤无需锡纸。空气炸锅设置温度200度,时间30分钟,启动开关即可。
4、炸鸡翅:将鸡翅洗净后,放在清水中浸泡30分钟,倒掉血水清洗干净,加入腌料入味。再将空气炸锅预热200度,把鸡翅放入炸锅,皮面朝下,炸10分钟即可。
5、蛋挞:空气炸锅先180度预热5分钟,将鸡蛋打入碗中,加入少许白糖,打发均匀;再将100ml的纯牛奶加入鸡蛋液里,搅拌均匀;再将搅拌好的蛋挞液用筛子过滤, 倒入蛋挞皮里。空气炸锅先180度烤5分钟,再160度烤10分钟左右即可。